さぼる

今朝は気分が乗らないので散歩するは止めた．
こういうのは気分でやるものだから，したくない時はしないのだ．

だるい

夢見が悪かったせいか，今朝は歩きたくなかった．
でも1日休むと翌日も歩きたくなくなると思い，だるだるで歩いた．
目も覚めないし．きつかった．
結局距離を少し短めに歩いて帰ってきた．

早朝

4時から散歩．目が覚めたから．
まだ外は暗い．
昨夜の雨とちょっと風か吹いていたため気持ちよく歩けた．
帰りに少しだけ朝焼けが見えた．

外周をまわる

ちょっとずつ距離を伸ばす目的で公園の外周を回ってきた．
しんどさはない．
今日はプールにも行く予定．

明日も晴れるといいなぁ．

いい天気

休職した．
とりあえずだが今日から毎日散歩する事にする．
目的は体力を付ける事．ダイエット目的などではないので無理やいやなときはしない．

自宅から近くの公園まで往復40分
多少の吐き気，のどの渇き感あり．
結構汗をかく．

死にたい？

昨日リアルにそう思った．
今の体調
状況
環境
どれをとってもいいことがない．
もしかしたら死んだほうがらくじゃないかと思った．
でもそれを選んだら今までの自分を否定することになる．

選んじゃ駄目だと踏みとどまった．